Barbara Facchetti

Genitori in difficoltà tra responsabilità, aspettative e fatica emotiva Essere genitori significa confrontarsi quotidianamente con responsabilità, decisioni e bisogni che cambiano nel tempo. Non sempre, però, l’esperienza della genitorialità corrisponde alle...

Fobie e paura: quando la percezione della minaccia condiziona la quotidianità Le fobie vengono spesso descritte come paure esagerate o irrazionali, ma questa definizione non restituisce pienamente la complessità dell’esperienza. La paura è un’emozione...

Elaborare un lutto tra dolore, perdita e nuovi equilibri Elaborare un lutto significa attraversare un processo emotivo complesso che inizia quando la perdita di una persona significativa modifica profondamente la quotidianità e i riferimenti affettivi. Il...

Attacchi di panico e comprensione di un’esperienza che spaventa Gli attacchi di panico rappresentano un’esperienza intensa che coinvolge contemporaneamente mente e corpo. Chi li vive può percepire un’improvvisa sensazione di pericolo, accompagnata da sintomi...

Quando il corpo ricorda il trauma: comprendere il Deep Brain Reorienting  Quando viviamo un'esperienza molto dolorosa o spaventosa – quello che in psicologia chiamiamo "trauma" – il nostro corpo reagisce per proteggerci. Il problema è che, anche a distanza di anni,...

Dipendenza emotiva e paura della perdita nelle relazioni affettive La dipendenza emotiva rappresenta una modalità relazionale nella quale il bisogno di conferme e la paura dell’abbandono assumono un ruolo centrale nell’equilibrio affettivo. All’interno delle...

Resistenza al cambiamento e sicurezza emotiva nelle fasi di passaggio La resistenza al cambiamento rappresenta una risposta psicologica frequente quando la vita ci pone difronte a momenti di transizione. Cambiamenti legati al lavoro, alle relazioni o alla crescita...

Burnout lavorativo e perdita progressiva di energia  Il burnout lavorativo rappresenta una condizione di esaurimento psicologico che può emergere quando lo stress legato al lavoro diventa persistente e difficile da gestire. In molti contesti professionali, la...

Difficoltà di chiudere una relazione tra consapevolezza e ambivalenza La difficoltà di chiudere una relazione può portare emozioni complesse, che spesso si manifestano quando si riconosce che il legame non funziona più ma separarsi appare insostenibile. In molte...

Relazioni e comunicazione tra parole, significati e incomprensioni Relazioni e comunicazione rappresentano uno degli aspetti più complessi della vita affettiva e sociale. Parlare molto, condividere pensieri ed emozioni o confrontarsi frequentemente non garantisce...